Салат яичный по 1-86 ккал, калорийность

Салат яичный по 1-86 ккал, калорийность

Порция 100 150 %с.п.150 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 67,7 101,5 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 7,6 11,4 15 Массовая доля белка, в %
Жир % 18,8 28,2 34 Массовая доля жира, в %
НЖК % 2,8 4,2 17 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 258 387 129 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 2,8 4,2 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 0,2 0,5 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 3,1 4,7 1 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 0,7 1,1 4 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,2 0,3 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 1,9 2,8 Массовая доля золы, в %
Na мг% 157 236 9 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 144 216 6 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 49 74 7 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 26 39 10 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 126 189 19 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 2,5 3,8 27 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 110 165 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 30 45 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 115 173 17 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 6,4 9,6 96 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,04 0,06 4 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,2 0,3 17 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 0,1 0,2 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 1,9 2,9 15 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 1,4 2,1 3 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 213 319 13 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Салат яичный по 1-86 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Салат яичный по 1-86 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0