Ставрида жареная по 1-366 ккал, калорийность

Ставрида жареная по 1-366 ккал, калорийность

Порция 100 75 %с.п. 75 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 60,5 45,4 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 20,3 15,2 20 Массовая доля белка, в %
Жир % 10,5 7,9 10 Массовая доля жира, в %
НЖК % 1,6 1,2 5 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 71 54 18 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 0 0 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 3,7 2,8 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 3,7 2,8 1 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 0,3 0,2 1 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0 0 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 4,7 3,5 Массовая доля золы, в %
Na мг% 1352 1013 42 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 352 264 8 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 80 60 6 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 41 31 8 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 271 203 20 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 1,4 1 7 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 10 8 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 0 0 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 10 8 1 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 3,2 2,4 24 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,16 0,12 8 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,11 0,08 4 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 6,5 4,9 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 10,2 7,6 38 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 1,1 0,8 1 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 190 142 6 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Ставрида жареная по 1-366 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Ставрида жареная по 1-366 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0