Окунь фаршированный по 1-360 ккал, калорийность

Окунь фаршированный по 1-360 ккал, калорийность

Порция 100 95 %с.п. 95 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 71,1 67,5 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 14,9 14,2 19 Массовая доля белка, в %
Жир % 6,1 5,8 7 Массовая доля жира, в %
НЖК % 1,6 1,5 6 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 80 76 25 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 2,3 2,2 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 1,6 1,5 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 3,9 3,7 1 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 0,3 0,3 1 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0 0 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 3,7 3,5 Массовая доля золы, в %
Na мг% 1064 1011 42 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 225 214 6 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 94 89 9 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 44 42 10 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 167 159 16 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 1,2 1,1 8 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 30 28 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 0 0 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 30 28 3 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 1,4 1,3 13 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,08 0,08 5 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,08 0,08 4 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 1,1 1 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 3,9 3,7 18 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 0,6 0,6 1 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 130 124 5 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Окунь фаршированный по 1-360 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Окунь фаршированный по 1-360 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0