Лещ холодного копчения ккал, калорийность

Лещ холодного копчения ккал, калорийность

Порция 100 75 %с.п. 75 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 53,3 40 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 29,7 22,3 30 Массовая доля белка, в %
Жир % 4,6 3,4 4 Массовая доля жира, в %
НЖК % 0,9 0,7 3 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 58 44 15 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 0 0 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 0 0 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 0 0 0 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 0 0 0 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0 0 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 12,4 9,3 Массовая доля золы, в %
Na мг% 4360 3270 136 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 165 124 4 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 205 154 15 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 32 24 6 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 200 150 15 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 0,5 0,4 3 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 20 15 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 0 0 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 20 15 2 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 1 0,8 8 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,1 0,08 5 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,11 0,08 4 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 3,1 2,3 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 8,7 6,5 32 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 0 0 0 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 160 120 5 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Лещ холодного копчения ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Лещ холодного копчения массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0