Лук зеленый (перо) ккал, калорийность

Лук зеленый (перо) ккал, калорийность

Порция 100 15 %с.п. 15 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 93 14 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 1,3 0,2 0 Массовая доля белка, в %
Жир % 0,1 0 0 Массовая доля жира, в %
НЖК % 0 0 0 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 0 0 0 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 3,1 0,5 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 0,1 0 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 3,2 0,5 0 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 1,2 0,2 1 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,2 0 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 1 0,2 Массовая доля золы, в %
Na мг% 10 2 0 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 259 39 1 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 100 15 2 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 18 3 1 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 26 4 0 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 1 0,2 1 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 0 0 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 2000 300 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 333 50 5 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 1 0,2 2 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,02 0 0 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,1 0,02 1 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 0,3 0 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 0,5 0,1 0 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 30 4,5 6 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 20 3 0 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Лук зеленый (перо) ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Лук зеленый (перо) массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0