Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 ккал, калорийность

Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 ккал, калорийность

Порция 100 150 %с.п. 150 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 69,7 104,6 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 5,1 7,6 10 Массовая доля белка, в %
Жир % 14,2 21,3 26 Массовая доля жира, в %
НЖК % 3,5 5,2 21 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 26 39 13 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 7 10,5 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 0,1 0,2 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 7,1 10,7 3 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 2 3 10 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,3 0,4 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 1,6 2,4 Массовая доля золы, в %
Na мг% 237 356 15 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 267 400 11 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 187 280 28 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 28 42 10 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 154 231 23 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 1,5 2,2 16 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 40 60 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 40 60 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 47 70 7 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 4,6 6,9 69 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,03 0,04 3 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,09 0,14 8 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 0,2 0,3 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 1,3 2 10 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 6,6 9,9 14 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 178 267 11 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0