Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 ккал, калорийность

Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 ккал, калорийность

Порция 100 230 %с.п. 230 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 57 131,1 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 4,7 10,8 14 Массовая доля белка, в %
Жир % 14,5 33,4 40 Массовая доля жира, в %
НЖК % 2,8 6,4 26 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 94 216 72 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 2,4 5,5 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 17,1 39,3 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 19,5 44,8 12 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 1,8 4,1 14 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,2 0,5 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 2,3 5,3 Массовая доля золы, в %
Na мг% 336 773 32 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 651 1497 43 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 28 64 6 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 26 60 15 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 100 230 23 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 1,4 3,2 23 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 40 92 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 20 46 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 43 100 10 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 3,3 7,6 76 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,12 0,28 19 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,13 0,3 17 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 1,4 3,2 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 2,4 5,5 28 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 6,4 14,7 21 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 228 524 21 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0