Салат из цветной капусты, помидоров и зелени по 1-66 ккал, калорийность

Салат из цветной капусты, помидоров и зелени по 1-66 ккал, калорийность

Порция 100 150 %с.п. 150 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 82,4 123,6 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 1,5 2,2 3 Массовая доля белка, в %
Жир % 8,7 13 16 Массовая доля жира, в %
НЖК % 2 3 12 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 18 27 9 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 5,3 8 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 0,3 0,4 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 5,6 8,4 2 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 0,9 1,4 4 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,3 0,4 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 0,6 0,9 Массовая доля золы, в %
Na мг% 73 110 5 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 169 254 7 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 41 62 6 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 17 26 6 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 39 58 6 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 0,8 1,2 9 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 20 30 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 540 810 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 110 165 16 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 3,4 5,1 51 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,04 0,06 4 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,07 0,1 6 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 0,3 0,4 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 0,6 0,9 4 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 16,7 25 36 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 108 162 6 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Салат из цветной капусты, помидоров и зелени по 1-66 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Салат из цветной капусты, помидоров и зелени по 1-66 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0