Сырники из творога и картофеля по 1-330 ккал, калорийность

Сырники из творога и картофеля по 1-330 ккал, калорийность

Порция 100 150 %с.п. 150 Одноразовая порция – условная величина, взятая из нормативных документов и имеющегося опыта, в г
Вода % 61,6 92,4 Массовая доля воды в съедобной части продукта, в %
Бел % 11,9 17,8 24 Массовая доля белка, в %
Жир % 7,7 11,6 14 Массовая доля жира, в %
НЖК % 3,3 5 20 Массовая доля насыщенных жирных кислот, в %
ПНЖК % - - - Массовая доля полиненасыщенных жирных кислот,  в %
Хол мг% 28 42 14 Массовая доля холестерина, в мг%
МДС % 1,6 2,4 Массовая доля суммы моно- и дисахаров, в %
Кр % 13,6 20,4 Массовая доля крахмала, в %
Угл % 15,2 22,8 6 Массовая доля сумма усвояемых углеводов, включая МДС и крахмал, в %
ПВ % 1,2 1,8 6 Массовая доля пищевые волокон, в %,
ОК % 0,6 0,9 Массовая доля органических кислот, в %
Зола % 1,8 2,7 Массовая доля золы, в %
Na мг% 272 408 17 Массовая доля макроэлементов Na натрия, в мг%
K мг% 323 485 14 Массовая доля макроэлементов K калия, в мг%
Ca мг% 102 153 15 Массовая доля макроэлементов Ca кальция, в мг%
Mg мг% 27 41 10 Массовая доля макроэлементов Mg магния, в мг%
P мг% 169 254 25 Массовая доля макроэлементов P фосфора, в мг%
Fe мг% 0,9 1,4 10 Массовая доля железа, в мг%
A мкг% 40 60 Массовая доля ретинола, в мкг%
Кар мкг% 20 30 Массовая доля β-каротина, в мкг%
РЭ мкг% 43 65 6 Массовая доля ретинолового эквивалента, мкг%
ТЭ мг% 0,9 1,4 14 Массовая доля токоферолэквивалента, мг%
В1 мг% 0,1 0,15 10 Массовая доля тиамина, в мг%
В2 мг% 0,2 0,3 17 Массовая доля рибофлавина, в мг%
PP мг% 1 1,5 Массовая доля ниацина, в мг%
НЭ мг% 3,4 5,1 26 Массовая доля ниацинового эквивалента, в мг%
С мг% 4,4 6,6 9 Массовая доля аскорбиновой кислоты, в мг%
ЭЦ ккал 180 270 11 Энергетическая ценность, в ккал.
Алк % - - - Содержание этилового спирта (табл. 11 «Напитки»), в % вес.
%с.п.* % удовлетворения суточной потребности в данном пищевом веществе
Примечание:* Отсутствие показателей в графе удовлетворения суточной потребности означает, что данные по этим компонентам при расчете не учитываются.

Вы искали калорийность продукта питания: Сырники из творога и картофеля по 1-330 ккал, а так же химический состав включая витамины, микро и макроэлементы, энергетическую ценность — Сырники из творога и картофеля по 1-330 массовая доля: белка, углеводов и жиров и кислот в съедобной части продукта питания

Поделиться в соц. сетях

0